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Ren Yunqao
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Chair Tai Chi for Weight Loss and Toning: A 28-Day Full-Body Program with Step-by-Step Guidance to Lose Weight, Tone Your Arms, Legs, and Core. Includes a Tracking Chart and 100+ Illustrations
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Chair Tai Chi to Lose Belly Fat: Gentle 10-Minute Seated Routines to Shape Your Waist, Improve Mobility, and Boost Your Energy — Includes a 28-Day Program, 100+ Illustrations, and Tracking Chart
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Tai Chi sur Chaise pour Brûler la Graisse Abdominale: Programme de 28 Jours pour Affiner la Taille, Tonifier la Silhouette et Retrouver de l’Énergie | Routines Douces et Faciles pour Débutants
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Tai Chi sur Chaise pour Maigrir et se Tonifier: Programme de 28 Jours pour Perdre du Poids et Tonifier Tout le Corps | Routines Illustrées de 10 Minutes pour une Silhouette Ferme et Harmonieuse
· Broché · 2026
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